Phân tích HYROX: Jony D’Hont & Manouk Faassen - Utrecht 01:10:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jony D’Hont & Manouk Faassen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Jony D’Hont

Manouk Faassen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (54%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+4.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	35
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:02	26
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	25
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	28
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:27	28
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:55	32
Running Total	38:36	17
Roxzone Total	4:31	35