Phân tích HYROX: Inga Michejenko & Liza Oosterhoff - Utrecht 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Inga Michejenko & Liza Oosterhoff

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Inga Michejenko

Liza Oosterhoff

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (51%)

Stations31:39 (43%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	45
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	19
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:05	73
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	46
Running 5	4:55	-
Rowing	4:58	64
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	73
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:16	88
Running Total	37:39	12
Roxzone Total	3:56	13