Phân tích HYROX: Johanna De Jongste & Jessica Baars - Utrecht 01:18:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johanna De Jongste & Jessica Baars

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Johanna De Jongste

Jessica Baars

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (53%)

Stations31:14 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+15.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:23	40
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:20	83
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:34	91
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:38	49
Running 5	5:44	-
Rowing	4:48	50
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	59
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:46	49
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:42	14
Running Total	41:48	32
Roxzone Total	5:37	60