HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Delano Gardenier & Justinus Puls

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Delano Gardenier · Justinus Puls

Tổng thời gian
01:09:21
Xếp hạng
#290
Xếp hạng AG
#76
Hạng
DOUBLES · OPEN
DG

Delano Gardenier

JP

Justinus Puls

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30THÁNG 1120253
Hoàn tất
7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (57%)
Stations25:29 (37%)
Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.7%7.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:04-
SkiErg4:01194
Running 24:56-
Sled Push2:09229
Running 35:09-
Sled Pull3:12189
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:22163
Running 55:14-
Rowing4:20128
Running 65:06-
Farmers Carry1:37107
Running 75:10-
Sandbag Lunges3:02103
Running 83:58-
Wall Balls3:4622
Running Total39:4386
Roxzone Total4:1398