Phân tích HYROX: Jerald Van Der Poel & Joshua Smit - Utrecht 01:25:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jerald Van Der Poel & Joshua Smit

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:25
Xếp hạng: #1044
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jerald Van Der Poel

Joshua Smit

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (62%)

Stations27:04 (32%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+16.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:09	294
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:53	91
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:08	169
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	178
Running 5	6:54	-
Rowing	4:41	328
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	260
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:23	188
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:33	190
Running Total	53:12	389
Roxzone Total	5:14	238