Phân tích HYROX: Esther Westerhout & Joline De Jong - Utrecht 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esther Westerhout & Joline De Jong

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esther Westerhout

Joline De Jong

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (59%)

Stations28:36 (35%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+3.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:44	174
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:18	198
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:45	123
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:24	136
Running 5	6:38	-
Rowing	4:48	44
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:55	87
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:07	58
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	48:33	101
Roxzone Total	4:47	52