Phân tích HYROX: Ilse Mengerink & Laura Jansen - Utrecht 01:23:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ilse Mengerink & Laura Jansen

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ilse Mengerink

Laura Jansen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (56%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:48	191
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:11	170
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:46	129
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:15	205
Running 5	6:12	-
Rowing	5:18	204
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:14	217
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	175
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:54	76
Running Total	46:40	65
Roxzone Total	5:26	97