Phân tích HYROX: Inge Van Dam & Denise Van Donselaar - Utrecht 01:31:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Inge Van Dam & Denise Van Donselaar

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:31:05
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Inge Van Dam

Denise Van Donselaar

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:47 (61%)

Stations29:31 (32%)

Roxzone5:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+14.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:58	234
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:58	75
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:28	64
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:39	159
Running 5	7:20	-
Rowing	4:55	85
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:04	148
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	3:16	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:13	130
Running Total	55:47	198
Roxzone Total	5:51	144