Phân tích HYROX: Tom Porte & Lynn Alink - Utrecht 01:16:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Porte & Lynn Alink

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Porte

Lynn Alink

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (58%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+1.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:58	38
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:24	94
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:57	275
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	24
Running 5	5:42	-
Rowing	4:20	38
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:44	82
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:41	184
Running Total	44:37	111
Roxzone Total	4:18	48