Phân tích HYROX: Jip De Graaf & Ramon Wijnstein - Utrecht 01:08:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jip De Graaf & Ramon Wijnstein

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:57
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jip De Graaf

Ramon Wijnstein

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (57%)

Stations24:44 (36%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:52	35
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:54	46
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:11	72
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	69
Running 5	5:29	-
Rowing	4:30	177
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	170
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:45	16
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:02	118
Running Total	39:40	70
Roxzone Total	4:36	136