Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase - Utrecht 01:13:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janina Haase

Sven Haase

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (55%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	167
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:57	603
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	138
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	382
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	412
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	202
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:31	216
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:28	278
Running Total	40:42	90
Roxzone Total	4:17	74