Phân tích HYROX: Nikita Versteege & Lars Zonneveld - Utrecht 01:20:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikita Versteege & Lars Zonneveld

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikita Versteege

Lars Zonneveld

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (60%)

Stations24:18 (30%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+9.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:15	339
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:21	286
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:03	370
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	6:29	-
Rowing	4:38	283
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:35	79
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:25	181
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:59	97
Running Total	48:18	348
Roxzone Total	7:50	622