Phân tích HYROX: Margot De Wit & Koen Konings - Utrecht 01:20:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Margot De Wit & Koen Konings

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Margot De Wit

Koen Konings

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:57 (60%)

Stations27:09 (34%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-3.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:09	237
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:14	205
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	211
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	214
Running 5	6:13	-
Rowing	4:36	265
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:54	338
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:08	96
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:13	189
Running Total	47:57	336
Roxzone Total	5:25	317