Phân tích HYROX: Frank Groen & Lisa Groen - Utrecht 01:40:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frank Groen & Lisa Groen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:40:00
Xếp hạng: #605
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Groen

Lisa Groen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:52 (58%)

Stations33:29 (33%)

Roxzone8:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+15.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:16	369
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:44	531
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:30	506
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:39	592
Running 5	7:39	-
Rowing	4:57	513
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:27	668
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:05	623
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:51	405
Running Total	57:52	613
Roxzone Total	8:45	666