Phân tích HYROX: Floris Gritter & Jurd Smith - Utrecht 00:58:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floris Gritter & Jurd Smith

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Floris Gritter

Jurd Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (56%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-1.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:49	175
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:10	628
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:42	123
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:06	21
Running 5	4:15	-
Rowing	3:57	24
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	34
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:39	53
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:48	71
Running Total	32:26	17
Roxzone Total	3:17	17