Phân tích HYROX: Yannick Poot & Koen Vd Wolf - Utrecht 00:59:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yannick Poot & Koen Vd Wolf

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:26
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yannick Poot

Koen Vd Wolf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (56%)

Stations22:37 (38%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+11.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	190
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:36	63
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:01	304
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:36	-
Rowing	3:49	6
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:19	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:34	36
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:17	306
Running Total	33:22	30
Roxzone Total	3:32	50