Phân tích HYROX: Tom Vols & Sebastiaan Brouwer - Utrecht 01:00:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Vols & Sebastiaan Brouwer

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:09
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Vols

Sebastiaan Brouwer

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (58%)

Stations21:46 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	94
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:35	75
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:43	186
Running 5	4:34	-
Rowing	4:00	43
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:06	3
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:34	37
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	34:47	63
Roxzone Total	3:42	78