Phân tích HYROX: Ryan Vermeulen & Niels Berndsen - Utrecht 01:01:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Vermeulen & Niels Berndsen

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:30
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Vermeulen

Niels Berndsen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (55%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	79
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	348
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	109
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	402
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	222
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:28	126
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:52	138
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	34:00	42
Roxzone Total	3:56	136