Phân tích HYROX: Marco Sijbesma & Michael Van Dijk - Utrecht 01:06:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Sijbesma & Michael Van Dijk

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Sijbesma

Michael Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (54%)

Stations26:33 (40%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+8.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:42	64
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:01	468
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:00	289
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:47	679
Running 5	4:54	-
Rowing	4:13	203
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:37	264
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:26	458
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:47	559
Running Total	36:04	97
Roxzone Total	3:52	121