Phân tích HYROX: Mike Marissen & Gregorio Nijboer - Utrecht 01:06:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Marissen & Gregorio Nijboer

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Marissen

Gregorio Nijboer

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (54%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	602
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:21	751
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:08	396
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	154
Running 5	4:49	-
Rowing	4:28	467
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:33	194
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:10	294
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:57	617
Running Total	36:19	105
Roxzone Total	4:02	162