Phân tích HYROX: Gert De Jong & Rutger Janssen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gert De Jong

Rutger Janssen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (57%)

Stations26:04 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+12.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:57	379
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	314
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:47	165
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:16	481
Running 5	5:37	-
Rowing	4:13	193
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:50	528
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:46	617
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:22	359
Running Total	41:10	291
Roxzone Total	4:48	423

Phân tích HYROX: Gert De Jong & Rutger Janssen - Utrecht 01:11:57 | HyCoach