Phân tích HYROX: Elric Van Santen & Ron Markus - Utrecht 01:16:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elric Van Santen & Ron Markus

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elric Van Santen

Ron Markus

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (54%)

Stations29:42 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:01	492
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	658
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:34	659
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	841
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	729
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:28	124
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:42	600
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:15	699
Running Total	41:41	326
Roxzone Total	5:30	618