Phân tích HYROX: Tijn Gammauf & Stefan Gammauf - Utrecht 01:21:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tijn Gammauf & Stefan Gammauf

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #216
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tijn Gammauf

Stefan Gammauf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (58%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+1.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	804
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:13	664
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:29	623
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:30	577
Running 5	6:08	-
Rowing	4:22	340
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:33	187
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:29	492
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:47	561
Running Total	47:21	634
Roxzone Total	6:51	798