Phân tích HYROX: Richard De Ligt & Robin De Wit - Utrecht 01:36:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard De Ligt & Robin De Wit

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:36:05
Xếp hạng: #1270
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard De Ligt

Robin De Wit

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:24 (62%)

Stations30:19 (32%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+6.7%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:11	679
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:20	739
Running 3	9:42	-
Sled Pull	3:58	790
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	724
Running 5	7:55	-
Rowing	4:29	490
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:10	786
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:17	772
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:55	604
Running Total	59:24	860
Roxzone Total	6:29	768