Phân tích HYROX: Nathalie Dijkstra & Judith Witmond - Utrecht 01:17:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathalie Dijkstra & Judith Witmond

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathalie Dijkstra

Judith Witmond

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (58%)

Stations27:53 (36%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+3.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:33	297
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:12	687
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:26	140
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:51	271
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	474
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:49	201
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:12	245
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:44	95
Running Total	44:58	118
Roxzone Total	5:00	202