Phân tích HYROX: Geeske Steenwijk & Hannah Beljaars - Utrecht 01:18:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geeske Steenwijk & Hannah Beljaars

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Geeske Steenwijk

Hannah Beljaars

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (59%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+12.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:48	264
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:32	204
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:30	514
Running 5	6:12	-
Rowing	4:34	29
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:22	329
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:55	185
Running Total	46:00	153
Roxzone Total	5:00	196