Phân tích HYROX: Rachel Lum & Ffion Pinder - Utrecht 01:22:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Lum & Ffion Pinder

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Lum

Ffion Pinder

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (62%)

Stations26:50 (33%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+3.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:56	677
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:51	320
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:52	418
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	39
Running 5	6:38	-
Rowing	4:52	223
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:36	50
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:58	131
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:50	143
Running Total	50:41	379
Roxzone Total	4:50	150