Phân tích HYROX: Marjolijn Lagerweij & Serena Smit - Utrecht 01:41:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marjolijn Lagerweij & Serena Smit

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:41:55
Xếp hạng: #975
Xếp hạng AG: #160
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marjolijn Lagerweij

Serena Smit

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:42 (66%)

Stations28:07 (28%)

Roxzone6:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:28/km+12.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:16	43
Running 2	8:13	-
Sled Push	1:37	78
Running 3	8:34	-
Sled Pull	3:39	288
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	4:28	500
Running 5	8:55	-
Rowing	4:38	57
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	1:49	211
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	3:25	360
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:15	378
Running Total	1:07:42	802
Roxzone Total	6:11	488