Phân tích HYROX: Louis Simoneau - Gent 00:58:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Simoneau

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Simoneau

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:14 (50%)

Stations25:27 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+6.7%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:38	293
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:09	5
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:22	57
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:43	9
Running Total	29:14	13
Roxzone Total	4:16	19