Phân tích HYROX: Floris Gritter - Gent 00:59:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floris Gritter

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:59:00
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Floris Gritter

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (50%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+1.4%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:16	65
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:20	19
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:11	21
Running 5	3:40	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:42	277
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:05	33
Running Total	29:17	14
Roxzone Total	4:17	22