Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alby Blokdijk

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Alby Blokdijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (52%)

Stations26:37 (41%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+10.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	42
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	39
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:12	269
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	194
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	68
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	34:05	193
Roxzone Total	4:31	49