Phân tích HYROX: Raphaël Peruzzi - Gent 01:09:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raphaël Peruzzi

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Raphaël Peruzzi

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Raphaël Peruzzi

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (44%)

Stations34:17 (49%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:24	516
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:38	1212
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:37	516
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:08	217
Running 5	3:57	-
Rowing	4:39	543
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:58	635
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:13	368
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:40	631
Running Total	30:59	55
Roxzone Total	4:35	58