Phân tích HYROX: Bas Paumen - Gent 01:11:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas Paumen

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Bas Paumen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (47%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+3.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:24	514
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:24	1059
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:40	541
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:35	76
Running 5	4:25	-
Rowing	4:56	980
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:50	442
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:20	427
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:44	369
Running Total	33:26	155
Roxzone Total	5:06	139