Phân tích HYROX: Joep Van Venrooij - Gent 01:12:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joep Van Venrooij

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Joep Van Venrooij

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (49%)

Stations31:39 (44%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.8%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	696
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:01	693
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:00	185
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:50	511
Running 5	4:33	-
Rowing	4:47	759
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	357
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	194
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:59	162
Running Total	35:28	284
Roxzone Total	5:29	243