Phân tích HYROX: Leroy Keijser - Gent 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leroy Keijser

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Leroy Keijser

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (52%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-1.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	542
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:32	210
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:36	66
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:07	209
Running 5	6:33	-
Rowing	4:27	204
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	151
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	186
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:01	447
Running Total	38:27	560
Roxzone Total	5:07	141