Phân tích HYROX: Julius Roters - Gent 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julius Roters

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Julius Roters

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (46%)

Stations35:04 (47%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+4.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	486
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:04	749
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:01	195
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:48	859
Running 5	4:19	-
Rowing	4:52	885
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	291
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:36	571
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:37	620
Running Total	34:31	222
Roxzone Total	5:10	152