Phân tích HYROX: Bas Van Rhijn - Gent 01:17:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas Van Rhijn

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Bas Van Rhijn

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (48%)

Stations33:54 (44%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	224
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:41	1234
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:46	603
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:44	470
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	112
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:58	636
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:33	545
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:35	324
Running Total	37:22	452
Roxzone Total	5:58	433