Phân tích HYROX: Alexandre Delattre - Gent 01:18:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre Delattre

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandre Delattre

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:54	556
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	102
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:18	687
Running 5	5:23	-
Rowing	4:19	76
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:44	315
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	349
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:02	454
Running Total	39:42	679
Roxzone Total	6:17	557