Phân tích HYROX: Vince Nardten

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:40
Xếp hạng: #573
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Vince Nardten

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (51%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.3%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:28	658
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:42	361
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:41	1042
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:30	358
Running 5	5:18	-
Rowing	5:04	1117
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	335
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:59	267
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:04	464
Running Total	40:57	800
Roxzone Total	5:33	263

Phân tích HYROX: Vince Nardten - Gent 01:20:40 | HyCoach