Phân tích HYROX: Benjamin Laks - Gent 01:21:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Benjamin Laks

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Laks

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (43%)

Stations40:34 (50%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:35	883
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:07	823
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:38	519
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:46	848
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	305
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:19	1057
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:01	780
Running 8	4:13	-
Wall Balls	10:36	1263
Running Total	35:13	265
Roxzone Total	5:26	229