Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johan Van Der Heijden

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #996
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Johan Van Der Heijden

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (53%)

Stations37:01 (40%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+55.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:43	1107
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:10	862
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:22	910
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:03	929
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	992
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:10	927
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:47	656
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:49	389
Running Total	48:03	1242
Roxzone Total	6:25	619

Phân tích HYROX: Johan Van Der Heijden - Gent 01:31:25 | HyCoach