Phân tích HYROX: Ben Dos Santos

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:54
Xếp hạng: #1062
Xếp hạng AG: #261
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Dos Santos

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (45%)

Stations42:40 (45%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:45	1123
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:13	905
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:37	1010
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:16	1208
Running 5	5:25	-
Rowing	5:18	1289
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:26	1141
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:21	1189
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:44	904
Running Total	42:22	919
Roxzone Total	8:58	1237

Phân tích HYROX: Ben Dos Santos - Gent 01:33:54 | HyCoach