Phân tích HYROX: Sanne Middelkoop

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sanne Middelkoop

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (49%)

Stations32:09 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.1%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:44	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:13	74
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:11	272
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:03	148
Running 5	4:43	-
Rowing	5:10	300
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	242
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	10
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:51	107
Running Total	35:57	49
Roxzone Total	5:16	69

Phân tích HYROX: Sanne Middelkoop - Gent 01:13:18 | HyCoach