Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Silke Voormolen

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Silke Voormolen

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Silke Voormolen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (45%)

Stations41:30 (48%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-2.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:32	787
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	409
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:57	783
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:54	584
Running 5	4:58	-
Rowing	5:17	416
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:30	784
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:13	588
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:25	454
Running Total	38:31	123
Roxzone Total	6:03	212

Phân tích HYROX: Silke Voormolen - Gent 01:25:59 | HyCoach