Phân tích HYROX: Leah Ktorza - Gent 01:36:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leah Ktorza

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Leah Ktorza

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (49%)

Stations40:38 (42%)

Roxzone9:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-5.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:50	511
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:50	748
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:57	343
Running 5	5:51	-
Rowing	5:50	827
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	45
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:57	497
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:29	785
Running Total	46:53	565
Roxzone Total	9:03	807