Phân tích HYROX: Sophie De Wolf - Gent 01:46:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie De Wolf

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:46:48
Xếp hạng: #791
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie De Wolf

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (47%)

Stations48:36 (45%)

Roxzone8:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+6.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:45	906
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:35	891
Running 3	5:55	-
Sled Pull	8:29	959
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:26	814
Running 5	6:40	-
Rowing	5:46	797
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:28	762
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:17	605
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:50	816
Running Total	49:44	708
Roxzone Total	8:33	739