Phân tích HYROX: Laura Derks - Gent 02:07:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Derks

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 02:07:18
Xếp hạng: #965
Xếp hạng AG: #182
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:27 (53%)

Stations49:33 (39%)

Roxzone10:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:26/km+2.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:37	-
SkiErg	5:23	662
Running 2	7:42	-
Sled Push	3:00	628
Running 3	8:14	-
Sled Pull	7:01	794
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	9:22	906
Running 5	9:14	-
Rowing	5:46	796
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:52	909
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	7:25	926
Running 8	9:14	-
Wall Balls	8:44	810
Running Total	1:07:27	986
Roxzone Total	10:23	942