Phân tích HYROX: Manolo Debreyne & Jarrid Janssens - Gent 01:00:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manolo Debreyne & Jarrid Janssens

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:00:05
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manolo Debreyne

Jarrid Janssens

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:03 (53%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km0.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	80
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:47	10
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:31	37
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	18
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:53	60
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	64
Running Total	32:03	14
Roxzone Total	4:54	30