Phân tích HYROX: Thomas Wiegers & Max De Jong - Gent 01:02:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Wiegers & Max De Jong

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:25
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Wiegers

Max De Jong

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (54%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:53	55
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:29	17
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:16	84
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:00	120
Running 5	4:15	-
Rowing	4:11	28
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:29	10
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	33:55	27
Roxzone Total	5:08	52