Phân tích HYROX: Gideon Rodenburg & Daniël Rodenburg - Gent 01:07:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gideon Rodenburg & Daniël Rodenburg

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gideon Rodenburg

Daniël Rodenburg

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (55%)

Stations24:11 (36%)

Roxzone5:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.7%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	251
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:39	69
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:27	26
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	50
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	145
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:58	78
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:02	73
Running Total	37:16	86
Roxzone Total	5:54	116